Svenska rekord av Carita!

Stort grattis till Carita som i helgen satte nya svenska rekord i ryck, stöt och sammanlagt. De nya rekorden är 98 i ryck, 116 i stöt och därmed 214 sammanlagt. Så galet fantastiskt. Den kvinnan är makalöst bra!
Det känns riktigt lyxigt att ha en så duktig person runtomkring sig som ger så mycket inspiration och som hela tiden visar att det går att utvecklas. Jag känner mig till och med lite stolt. 🙂
För mig är Carita verkligen en stor inspirationskälla. Hon kämpar verkligen och hon visar att det hela tiden går att lyfta tyngre vikter. Eftersom Carita lyfter mer än vad jag gör så bevisar hon att de där vikterna går att få upp och då tänker jag att de inte är orimligt för mig heller. Ok, kanske inte just idag men någon gång i framtiden. Jag ser ju att någon annan kan och då borde det inte vara helt omöjligt. 
Hon får mig att vilja kämpa på och får mig att tro att jag också kan. Ingenting är gratis och det kommer inte bara av sig själv utan det gäller att verkligen vilja lägga ner all tid och kämpa ordentligt. Och det vill jag verkligen. För jag vill bli bättre!U23-EM

Snart träningsläger

Om en vecka är vi på väg till Växjö för ett träningsläger. Det är ett öppet läger vilket innebär att det är ett landslagsläger och sedan får alla som har kvalat till SM möjligheten att följa med. Det är många som har anmält sig och det ska bli riktigt kul. Vi kommer att träna på High Performance Center, vilket är en riktigt grym anläggning. Jag längtar både efter att få träna med massor av grymma människor men också efter att träffa alla igen. Förra året var det här öppna lägret på Teneriffa och det var verkligen hur bra som helst. Jag längtar till nästa vecka!

HPC_logga_svart

1501406_10151864078032695_570960086_o

 

Gänget som var med på Teneriffa.

Certifierad rumpa

Rebecka berättade i dag mycket viktig information, hur man får en certifierad rumpa. För att få reda på detta gör man ett test som hon hittat. Man har en certifierad rumpa om rumpan kan stanna en skivstång. Man ligger på magen och rullar därefter en skivstång (med vikter på såklart) över sig. Om stången rullar över utan att nudda så är rumpan helt enkelt inte certifierad. Nuddar den eller till och med stannar stången, då är man godkänd.
Jag, Ulrika, Rebecka och Per (!) var naturligtvis tvungna att testa detta. Resultatet ser ni i filmen.

 

Hamburgare

Jag vet ingen som älskar hamburgare lika mycket som Max. Han tycker att det är riktigt roligt att testa olika burgare i nya städer, på nya restauranger och även att göra egna. Jag tror att det har smittat av sig lite på mig också. I går malde vi egen köttfärs och gjorde hamburgare på. Kan meddela att dom blev riktigt goda och supersaftiga! Mums! 😀

2014-09-20 15.57.35 2014-09-20 16.14.34 2014-09-20 16.36.372014-09-20 17.11.26

Låsgrepp i vardagen

Jag tycker detta är lite småroligt.
I tyngdlyftning använder man sig i princip alltid av låsgrepp/tumgrepp. Vad jag och en hel del andra har kommit på är att detta grepp tydligen följer med utanför lyftningen. Jag kommer på lite överallt att jag håller låsgrepp. Det är helt omedvetet men när jag upptäcker och börjar tänka på det så inser jag att jag i princip nästan alltid håller låsgrepp oavsett vad jag gör. Om ni inte tänkt på hur ni gör, kolla nästa gång ni åker kollektivt om ni kommer ihåg. Låsgrepp är sjukt bra! 🙂

2014-09-16 17.54.53

När man åker kollektivt.

2014-09-04 15.36.03

När man handlat mat.

 2014-09-04 15.26.15

När man bär sin väska.

Massage och JSM

Jag masserade mina ben lite i går kväll och shit vad ont det gjorde. Det var verkligen rejält öm överallt. Utsida, insida, mitt på, låret, vaderna och rumpan. Ganska så oskönt men det behövdes nog. I veckan ska jag till Viscus och få massage, det kommer att bli en utmaning för Simba. Och om du läser detta Simba, det kan ju inte vara värre än den gången jag hade kört tunga knäböj precis innan. 🙂

I helgen var det junior-SM i tyngdlyftning och Mosseberg hade tre killar med. Stort grattis till Alexander och Farshad som tog silver i klass 69 kg respektive 105 kg och även till Wilmer som kom sjua i klass 85 kg. GÖTT!

Jag började med tyngdlyftning 2009 och hann vara junior i ett år. Det var väldigt bra att få vara med på juniortävlingar för det är ändå skillnad på senior och junior. Jag skulle vilja säga att det är bättre standard i dag än vad det var när jag började med lyftning, framförallt på damsidan, och det finns så många som kan bli sjukt bra. Det tycker jag är riktigt roligt!

13756_169154560853_7267349_nFrån JNM 2009.

 

Ett grattis till

Åh vad roligt det är med överraskningar! Jag och Rebecka hade planerat att på något sätt överraska Annika då hon dels fyller år i morgon och dels tog VM-guld för drygt en vecka sedan. Så vi fixade, med Richards strålande hjälp, en överraskningsmiddag ute för att fira. Efter träningen gick jag och Rebecka och satte oss på en restaurang och meddelade Richard att vi var där. När väl Annika och Richard kommer dit och Annika ser oss två sittandes vid ett bord och vinka till dem tror jag att hon blev riktigt förvånad. Så skojigt! Nu har jag precis kommit hem och är jag är så sjukt mätt. God mat och fantastiskt sällskap, tack för en härlig kväll!

2014-09-09 20.57.21 2014-09-09 20.57.07 2014-09-09 14.10.01

Grattis!

I dag är det en tyngdlyftares födelsedag. Trots att hon är 2 år yngre än mig känns det som om hon har tränat tyngdlyftning sedan stenåldern och hon är grymt duktig! Hon är en stor inspirationskälla för mig och många andra. Dessutom är hon en fantastisk vän. Jag vill jag säga stort grattis till Carita Hansson. Hipp hipp hurra hurra hurra hurra!

Och förresten, om ni inte har spanat in hennes blogg redan, gör det! Massa roligt att läsa om tyngdlyftning och allt runtomkring. www.caritahansson.com

U23-EMHandstående

1417738_10152156647780757_163068135_oKazan

1490907_10151864079972695_1519548369_o

2013-07-06 23.45.08-2Eskilstuna

 

Morgonträning

Gick upp tidigt i morse för att hinna köra ett träningspass på Fysiken Kaserntorget innan terminens första föreläsning. Det är ganska skönt att träna relativt tidigt på morgon men det är sjukt jobbigt att gå upp. Jag har aldrig varit en morgonmänniska, och jag är det inte nu heller, så att komma upp ur sängen när klockan ringer är det svåraste. För mig fungerar det inte att kliva upp en halvtimme innan jag ska träna utan oftast behöver jag åtminstone gå upp 2-3 timmar innan. Eller det beror givetvis på vad som ska göras på träningen men för att väcka kroppen och hinna äta ordentligt innan krävs det några timmar. I alla fall för mig.

Det var ett roligt träningspass i eftermiddag. Bra stämning på klubben och min kropp känns helt ok. Jag försöker träna smart, tänka positivt, skynda långsamt och jag hoppas att kroppen snart vill vara så hel den kan bli igen.

2014-09-08 19.54.56

Den viktigaste boken i mitt liv.