En av de bästa sakerna med att komma hem igen är att man vet att man kommer sova i en skön säng. Från att ha sovit i en stenhård säng, som man typ fick blåmärken på höfterna av, var det sjukt gött att sova i min egen säng i natt. Sov som en stock och när klockan ringde i morse ville jag helst bara ligga kvar en lång stund till. Men idag hade jag planer så det gick inte. Jag och Anton har varit på Svenska Mässan hela dagen och visar tyngdlyftning tillsammans med Nordic Academy of Sweden. Det har varit superkul, som alltid med sådana här mässor. Har träffat massa roliga, positiva och goa människor hela dagen. 

När jag kom hem efter mässan var mamma, Emelie, Oscar, Jesper och Jennifer hos mig. Det blev lite födelsedagsfirande, supermysigt! Emelie lagade supergod mat och vi har haft en supersoft och mysig kväll. Älskar er familjen! 

Äntligen har jag landat på Landvetter i Göteborg. Det har varit en otroligt rolig vecka och jag har verkligen varit omringad av massa härliga människor. Vi har ju som sagt varit ett gäng svenskar på plats, och förutom oss tävlande, coacherna och domare så har även Hasse från DECA text & bild tagit massa fina kort. Spana in dom här. 

Igår tävlade Carita, och vilken tävling hon gjorde. Sex klarade lyft, svenskt rekord i stöt och sammanlagt. Jävlar vilken häftig kvinna hon är! Så in i helvete bra!

Norska Ruth är ganska cool hon också. Eller inte bara ganska utan ascool. Hon knep en bronsmedalj i ryck i 69:an. Jag ska bli som henne. Hon är min idol.

Jag är faktiskt imponerad av oss alla tre svenskar som har tävlat på EM den här gången. Självklart vill man alltid göra ännu bättre men det kommer. Det är också lite kul att vi alla tre placerade oss som nummer åtta. I totalen då alltså. Nästa gång är vi ännu vassare. Våra coacher Jim och Anders har också gjort ett kanonjobb med allt. En applåd till er!
Även Staffan, min tränare som skriver alla mina program, lyckades verkligen pricka in min form den här gången. Du är verkligen grym!

Efter Caritas tävling igår satt vi (återigen) på McDonalds. Då vi hade bestämt att vi skulle ta med påskägg till varandra så var det äntligen dags att dela ut dom. En höjdpunkt! 😉 Nu har jag dock ätit alldeles för mycket choklad (hur man nu ens kan äta för mycket choklad!!) så jag får nog pausa från sådant där i några dagar nu.

Idag är det min födelsedag, grattis till mig! Och grattis alla andra som fyller år idag också. 🙂 

Har haft en toppendag här i Georgien. Fick presenter nere på frukosten av de andra svenskarna här. De tyckte väl att jag skulle bli ännu mer rosa eller något sådant för en mugg (typ) med ett Hello Kittyhuvud fick jag. 😉 Sedan hade Carita med sig en present också, så gulligt! Ett par höga kompressionsstrumpor att lyfta i. Mina andra gick precis sönder här under EM så det var verkligen hur grymt som helst. Tack! 🙂 

Jag och Carita var och tränade en sväng på förmiddagen idag. Det var helt fullt i träningshallen, alla flaken var upptagna av någon eller några lyftare. Det är sjukt inspirerande och kul att se hur alla andra tränar. Vi höll oss i ena hörnan tillsammans med norrmännen och danskarna. 🙂 

Men dagens höjdpunkt var nog att se klass 63 idag där Triss var med. Hon gjorde en riktigt grym tävling och knep en åttondeplats med resultatet 83 kg i ryck och 110 kg i stöt. Detta på hennes allra första EM vilket är så otroligt bra. Men det coolaste av allt då, hon blev FYRA i stöt!! Alltså fyra i hela Europa i stöt! Hur jävla häftigt är inte det?! Så sjukt bra! Jag är verkligen så imponerad. 

Imorgon är det Carita som ska tävla och jag tror det kommer gå riktigt bra för henne också. För hon är alltid hur bra som helst när det väl gäller. Heja heja heja! 

Ja, var ska jag börja? EM, tävlingen med stort T. Det har varit det här som jag har förberett mig för i ett antal månader nu. Den stora tävlingen. Kroppen kändes sååå bra idag. Det var i och för sig lite segt att gå och vänta en hel dag på att få väga in men jag tycker ändå att vi har lyckats fördriva tiden bra här. 

I morse käkade jag en rejäl frukost eftersom vikten var bra. Därefter gick jag och Jim ut på en promenad vilket var ganska så gött. Vi gick in i en lite halvmysko affär och köpte lite choklad (så klart?!). Både Carita och Triss tränade idag så jag åkte med till träningshallen och hängde där en stund. Eller jag låg väl kanske mest på en massagebänk framför ett element och blev varm. Och åt riskakor. 

Invägningen var så sent som klockan 18 lokal tid. När jag väl hade avklarat invägningen var jag hungrig som bara den. Utanför tävlingshallen finns det bland annat en Subway så jag kan säga att mina steg dit blev ganska långa och snabba… Och mackan tog slut väldigt fort. Typiskt. 

Uppvärmingen kändes så satans bra. Jag kände mig snabb och stark och lyften bara flög upp. Ingångsvikten i ryck höjde vi från 81 till 83 kg, en vikt som jag aldrig har gått in på tidigare men som jag känner mig säker på. Tanken var lite att försöka ”samla” ihop så många kg som möjligt i rycken och sedan satsa lite mer i stöten. 83 rycket kändes så lätt! Och 86 kändes ännu bättre. Jag var verkligen säker på att jag även skulle ta 88 men tyvärr inte den här gången. 

Därefter var det bara att ladda om till stötarna. Sett till ingångsvikterna såg det ut att kunna bli riktigt spännande och tufft. Vilket det även blev. Min första stöt på 105 kg var lätt. Även i stöt kändes dock lyft två bättte än förstalyftet. 109 kg satt bara där! Efter den stöten blev det en ganska lång väntan. Det var många som lyfte på 110-112 kg. Det är faktiskt lite jobbigt att vänta så länge mellan två lyft. Men jag försökte röra på mig och ladda inför den sista stöten. När det visade sig att 113 kunde ge en bronsmedalj var det såklart 113 som gällde för min del. Och jag var så säker på att jag skulle ta den här stöten. Jag ville verkligen visa att även Sverige kan vara med och fightas om medaljerna. Jag trodde så mycket att jag skulle klara lyftet. Så när jag bommade stöten efter att faktisk ha vänt var jag sjukt besviken. Alltså 113 kg i hade gett en bronsmedalj i stöt. Så nära men ändå så långt bort. Men nu känns det ändå bra. Eller det känns skitbra! 86-109 i klass 58. Svenskt rekord i ryck, svenskt rekord i stöt och svenskt rekord sammanlagt. Jag är nöjd! Det har varit en sååå rolig tävling. Men nästa år, så jävlar! Coacherna Jim och Anders var verkligen hur grymma som helst. Jag litade fullt ut på alla deras val av vikter och dom peppade mig superbra! Och eftersom jag fick en choklad efteråt så är ni lite extra bra. 🙂

Men EM är nu över för min del. Det känns både skönt och tomt. Mest tomt faktiskt. Tur att både Carita och Triss har sina tävlingar kvar så jag kan få sitta och heja en massa! 

Tack alla som har hejar, stöttat och bara funnits där. Ni är hur grymma som helst och ni vet inte hur mycket det betyder att ha folk som tror och hejar på en. 

Resan till Georgien gick faktiskt hur bra som helst. Inga förseningar, inget borttappat bagage, inget strul med varken transporten till hotellet eller incheckningen. Det var verkligen hur skönt som helat att allt bara flöt på igår. Vi landade strax efter klocka 4 på morgonen. Jag lyckades sova ganska ok bortsett från en man på andra sidan gången som snarkade så sjukt brutalt! Trodde nästan att planets fönster skulle gå sönder. När vi landade på flygplatsen i Tbilisi möttes vi av superfina Eleikostänger.

Maten här har än så länge varit sjukt trist. Min frukost idag bestod väl typ mest av ägg och kaffe.  Imorgon kommer havregrynen följa med ner till frukosten och bli lite gröt. 

Jag och Triss har varit och tränat lite medan Carita stannade kvar på hotellet för lite plugg. Jag körde ett superlätt träningspass, mest för att väcka kroppen efter resan. Den hallen som vi tränar i var bra. Mycket plats att vara på. Nu ska vi snart iväg och spana in tävlingsarenan, mysigt!! 

Nu är vi samlade på Arlanda och väntar på att få gå ombord på flyget. På flyget från Göteborg till Stockholm fick jag nästan en sittplats framme hos piloterna. Dom hade tydligen satt mig där istället för den ena pilotens flickvän. Jag kände att det nog var lika bra att sätta mig på min ”vanliga” plats istället. Typiskt. Får ta det där en annan gång. Mötte upp resten av gänget här på Arlanda. Vi har hunnit käka lite och coacherna har shoppat en hel del godis. Kommer troligtvis hänga en del inne på deras rum efter min tävling. I väntan på att mitt eget påskägg som kommer på torsdag. 🙂 

Idag kom startlistorna och det innebär ett steg närmare tävling. Och imorgon eftermiddag början resan mot Georgien. Vi kommer inte landa förrän runt 04 på söndag morgon så får försöka sova på flyget så mycket som det går. Innan jag åker från Göteborg ska jag köra ett sista lätt pass uppe klubben. Det är mest för att röra lite på sig innan resan. 

Jag är först ut av oss svenskar som tävlar. På måndag cirka klockan 18 drar det igång. Sedan har vi en tom dag och på onsdag är det dags för Triss att göra EM-debut. Sist ut är Carita som lyfter på torsdag. Det är bara att gasa och lyfta så mycket vi kan! Tillsammans med coacherna Jim och Anders utgör vi ett litet men underbart härligt tipptopp team som kommer heja och stötta varandra hela vägen. Go go go! 

Det närmar sig avresa nu. Ska kanska börja packa lite smått så jag inte missar något viktigt. Eller något oviktigt. Typ choklad. 

Så sjukt mycket folk på klubben idag. Trodde aldrig att jag skulle få plats så det tog ett bra tag för mig att komma igång med träningen från det att jag kom dit. Det var länge sedan jag tränade när det var så fullt. Men det var riktigt bra tempo och fullt fokus på alla vilket gjorde det till ett grymt pass. Kul att träna när så många är där och lyfter så bra!

Åh vad jag vill åka till EM nu! Fem dagar till vi åker, 7 dagar till jag tävlar, 9 dagar till Triss tävlar och 10 dagar till det är Caritas tur. Det ska bli så roligt! Och jag längtar efter mitt påskägg. 🙂 

Jag hade sista tunga träningspasset idag. Jag körde upp till ingångsvikt i stöt. Sedan blev det också styrkeryck, knäböj och stötdrag. Jag är så redo! Imorgon är det dags för ett massagebesök hos bästa Simba. 

Förra veckan var jag gäst hos Tyngre. Vi snackade bland annat om varför jag började med lyftning , min uppladdning inför EM och choklad. Vad vore livet utan choklad liksom? Nu idag kan man lyssna på intervjun. Ni hittar den här. 

Jag och Rebecka var och gästtränade i MAIKs (friidrottsklubben Mölndals AIK) nya fräscha styrketräningslokal idag. Det är verkligen superfint där och det finns massor med kul saker att använda. Allt från nya stänger och bra ytor till en sådan där lång gymnastikmatta. Rena rama himmelriket! Tusen tack för att vi fick komma och träna hos er!