Igår kväll kom Carita hit och hon ska bo här hos mig till på söndag. Jag tycker det är superkul att hon är här några dagar nu. Både kul att träna tillsammans och mysigt att bara hänga. Tyvärr har jag jobbat hela dagen idag så jag kunde tyvärr bara vara med på ett träningspass på det lilla minilägret. På träningen gjorde jag ett gäng smidighetsövningar som Carita skulle testa på mig. En av dom ska jag verkligen förbättra till nästa gång vi ses. 😊 

Satt ute på lunchen, såååå underbart. Äntligen lite sol här i Göteborg. 

Det är vilodag från träning men jag är helt slut i alla fall. Har suttit med uppsatsen större delen av dagen. Eller ah, vi har suttit länge för att vara mig och Jonna. Jag gillar att jag typ har superpanik över uppsatsen medan Jonna är totalt raka motsatsen. En bra kombo helt enkelt.

Hämtade ut ett superroligt paket på posten idag. 😊

Imorgon blir det fortsatt uppsatsskrivning med massa ätbart (tydligen går skrivandet bättre ju mer man har att äta och tugga på). På eftermiddagen kommer förbundskapten Jim förbi träningen för att prata framtiden och lite så. Det årliga uppföljningsmötet typ. Jag tycker att det är riktigt bra att vi har dom här mötena. Sen på kvällen kommer Carita hit. Hon kommer vara här hela helgen så vi ska ha ett litet miniläger. Ska bli så roligt! 🙂

Mycket träning, tung träning. Det känns som om benstyrkan kanske är på väg uppåt. Nästan varje gång jag har kunnat träna på ordentligt under en lite längre period så har något hänt. Framförallt så har min ena höft, eller något där runtomkring, varit lite jobbig  och strulat mycket men det har faktiskt känts helt bra sedan någon gång i vintras. Och det är jag så glad över! Efter det gjorde jag istället något med insidan av låret som höll mig tillbaka i benträningen. Stupid ben.  Jag hoppas att kroppen i alla fall kommer kännes ok framöver och att ingen dum skada dyker upp. För det är så sjukt trist! Nu vill jag köra på ordentligt. 

Jag hade ett förmiddagspass igår och hoppas på att inte vara helt ensam. Och det blev jag inte heller för bästaste Ullis hängde med. Dessutom dök Farshad upp så det var tipptopp på träningen. Jag hade styrkeryck, styrkevändningar och stöt ställ. Ett roligt pass, trodde jag först i alla fall. Först och främst kändes rycken riktigt konstiga och ganska dåliga faktiskt. Var har min explosivitet och snabbhet tagit vägen? Om någon har lånat så skulle jag gärna vilja ha tillbaka snart. Just sådana här ryckpass kan verkligen köra självförtroendet i botten. Även om jag vet att jag är sämre emellanåt och att jag har sådana här svackor och att detta sedan helt plötsligt vänder så är det ändå tufft. Dom här passen är tunga, framförallt mentalt. Att få ta i och kämpa just fysiskt tycker jag är lättare än att göra det samma mentalt. Eller det är så i perioder i alla fall. När självförtroendet är på topp känns det som om man kan görs vad som helst, typ lätt rycka 20 kg över pers, knäböja massor eller till och med äta lika mycket som Knut. När det känns som på gårdagen pass då är dom där 20 kg åt andra hållet istället. Dock kändes resten av passet bättre, bortsett från att jag läste fel i antal reps i stöt ställ. Men jag upptäckte det efter ett set så det var ju bra 🙂 Oavsett bra att både Ullis och Farshad var där idag. Det blev ändå lättare att försöka göra varje lyft bättre trots att det kändes skit. 

  
Invigde även mina nya skor igår. Dom är lite annorlunda även om det är samma modell som mina tidigare. Jag tycker att dom här ändå sitter bra trots att jag bara haft dom två pass nu. Jag tycker det är lite mer space framtill, kanske beror det på att snörningen är annorlunda. På eftermiddagspasset körde jag knäböj fram och min hatövning stötdrag. 

Funderar förresten på att testa något av alla de nyttigare bakgrejerna som Fia på Lyftarshopen lagt upp tidigare. Tydligen ska den där ostkakan vara bra. Eller kanske något med chokladsmak. 

När vi var på tjejlägret i helgen gjorde jag och Carita en liten kort film. Spana in den 🙂

På träningen idag gjorde jag bland annat ståryck, en övning som jag faktiskt tycker är skitsvår. Men jag tror den är bra för mig, bra att verkligen dra så långt det bara går och inte korta av draget. Utöver stårycken hade jag ryck nacke och kickstöt från ställ. Jag börjar känna att jag mer och mer kommer in i en träningsperiod mer än en tävlingsperiod. Efter träningen hämtade jag även ut ett paket på posten som innehöll nya lyftarskor! Hurra!

Sista helgen i maj är det dags för ännu ett landslagsläger, hurra!! Det ska bli superkul! Och den här gången är det ett öppet läger så det finns 10 platser för de som har kvalat till SM. En superkulmöjlighet att få träna med massor av landets bästa lyftare. Anmäl er! 🙂   

Det här med att ta efter hur andra pratar och vad andra gör är något som jag känner mig väldigt bekant med. Så fort jag har umgåtts mer med någon en längre tid så börjar jag ta efter saker som den här personen säger eller gör ofta, detta omedvetet då alltså. Ett typiskt exempel på detta är i princip varje gång jag träffar Carita. Nu efter den här senaste helgen kom jag på mig själv med att avsluta många meningar med ”nej” eller mer ”nä”. Meningar som ”det här gång inte nä”, ”den fanns inte nä” och så vidare. Det är något som Carita säger väldigt mycket just nu. Hon och jag brukar ha perioder där vi säger vissa ord/meningar som den andra tar efter. Ett annat exempel är att inleda en mening med ”Men du…” eller ”Jag tänker att…”. Idag lyckades även jag och Jonna ha exakt samma nagellack, alltså samma färg och dessutom från samma märke. Undra om jag börjar prata dalmål snart också…?

Idag blev det ett träningspass på klubben. Nu är det ny period och det inenbär även lite nya övningar på programmet. En kul vecka med massa träning som varvas med plugg, födelsedagsfirande och förhoppningsvis lite grillning.

Det här träningslägret har varit bra på så många olika sätt. Det har självklart varit kul att lära känna massa lyftartjejer som jag inte träffat tidigare. Vi har verkligen haft riktigt roligt! Boendet, träningen och maten har varit toppen. Att herrbrottarna hade landslagsläger där på samma gång var ju också det kul. Det var lite extra många idrottare på plats vilket alltid är positivt. Och alla brottartjejer som bor och tränar där nere, dom är alltid så gulliga och snälla som hakar på och hjälper till med allt. Men utöver att vi har tränat, ätit och bott bra, skrattat och bara haft det supersoft så tycker jag att det känns som om alla tjejerna verkligen har uppskattat detta läger. Uppskattat det på riktigt. Jag och Carita ville verkligen inspirera med det här lägret. Vi ville skapa en möjlighet för tjejer runtomkring i landet att träffas och träna tillsammans, oavsett vilken nivå man befinner sig på. Vi ville ge alla inspiration till att fortsätta träna, att vilja träna mer och bättre för att det är roligt. Jag hoppas att vi lyckades. Jag tycker i alla fall att helgen har varit superbra och att alla har varit hur grymma som helst! Tack allihopa för den här helgen! Nu blir det soffläge för mig för imorgon väntar en dag med massa plugg och träning.

Det har varit en riktigt intensiv dag med tre träningspass. Alla tjejer som är med är riktigt grymma och det har allt blivit några pers i alla fall. 

Mellan lyftarpassen körde vi nämligen lite brottning som några av världens allra bästa brottare Jenny, Sofia och Henna höll i. De tjejerna är riktigt coola och så bra! Och gud vad roligt vi hade. Vi körde allt från lite lek, typ spökboll, till ”gymnastik”, armbrytning och ”brottning”. Eftersom alla som är med här är riktiga tävlingsmänniskor så gick vi alla verkligen all in i allt vi gjorde. Det var verkligen huuuur roligt som helst. Tusen tack bästa brottare för att ni gjorde det här för oss! 😊 

Vilken sjukt bra första dag det har varit. Alla 12 tjejer lyckades hitta till hotellet här i lilla Klippan. Vi började med att presentera oss allihop. Det är många som jag inte har träffat tidigare så det var superkul! Därefter körde vi det första träningspasset. Alla tränade på bra och hejade på varandra. 

  
Under tiden som vi har det här lägret har även herrbrottarna ett landslagsläger (eller något liknande) så det är massor med brottare som bor här på hotellet också. Och som ska äta middag. Samtidigt som oss. Och det är buffé… Tänk er själva hur det blir när typ 30 hungriga idrottsmänniskor ska äta buffé på en och samma gång… Men det löste sig bra ändå 🙂 

Efter maten åkte vi till Helsingborg och spelade laserdome tillsammans med ett gäng brottare. Riktigt kul! Vi körde i tre lag där brottarna var ett, lyftarblondinerna i ett (där var jag  med) och lyftarbrunetterna i ett. Mitt lag kom två båda omgångarna. Tydligen så lyckades jag skjuta Pippi (Carita) i mitt lag åtta gångerna i en av omgångarna 😂 Typiskt dåligt!