Vad inne och spanade lite på Lyftarshopen och såg då att de har trikån Adipower inne till nedsatt pris, 1298 kr.
Jag har haft den här trikån, den röda, i snart två år (tror jag?!) och är sjukt nöjd med den. Den är bekväm att ha på sig, många runtomkring tycker den är snygg och frågar var man hittar den. Det negativa har varit att den tidigare har kostat närmare 2000 kr, vilket är ganska mycket.
Så om någon är ute efter en trikå så är detta ett perfekt tillfälle! 🙂

Avverkade ett gött träningspass nu i eftermiddag/kväll. Lokalen var fylld med folk så det var en utmaning att ta sig fram, lite som en hinderbana. Underbart att så många är och tränar just tyngdlyftning! 🙂
Min träning började med kickstötar från ställ. Hade svårt att få till dom bra, men dom var ändå funkis.
Avslutade passet med marklyft, 5*3. Mums vad stark jag ska bli!

Min nya favoritväska är en rosa, verkligen superrosa, bag. Älskar den!

Årsredovisningar, mat och träning. Tre ord som beskriver min dag.
Vissa dagar när jag har tränar klart tar det sjukt lång tid innan jag kommer därifrån. Allt, verkligen allt, tar extra lång tid. Jag kan gå runt lite i lokalen, sätta mig och prata med olika personer, hänga lite på massagebänken i omklädningsrummet eller bara göra ingenting. Tiden bara går. Precis sådär var jag idag efter träningen. Lustigt hur långsam jag kan vara ibland. 🙂
Nu ska jag snart slänga mig i sängen för imorgon är det dags för jobb.

Idag är det faktiskt ingen vanlig dag. Även om det är en supergrå, regnig och ruggig dag här i Göteborg så är dagen alldeles speciell ändå. För idag fyller världens bästa Rebecka år! Stort megagrattis till dig! 🙂

Genomförde ett relativt bra träningspass på klubben idag. Jag körde styrkevändningar från bockar och det kändes väldigt bra och extremt lätt. Ok, vikten var väl kanske ganska ”lätt” också men jag hade en bra känsla och jag tycker lyften var bra. Ett träningspass med en positiv och bra känsla att spara i ”träningsbanken”.
Måste förresten också säga att jag just nu har mina två absoluta favoritproteinpulver från lyftarshopen hemma, det vill säga Whey 1000 med smakerna Vanilj-päron och Choklad. So tasty!

Vilodag för min del idag. Jag brukar ha en dags vila när jag har tävlat. Imorgon är det fullt ös igen.
Men eftersom jag inte kan slita mig från mina underbara mossebergare blev det istället bio med Rebecka och Ullis. Myspys!

Idag var det dags för första serieomgången. Vi tjejer från Mosseberg åkte till Mariestad och tävlade. Även Viktor var där och körde sin första tävling på evigheter.
På grund av flera olika grejer har jag kommit lite ur fas det senaste när gäller lyftningen. Jag hade inga tankar om dagens tävling mer än att ”det får gå som det går”. När vi väl var på plats och invägningen började kom dock den där tävlingskänslan krypande.
Tävlingen för min del gick helt ok. Jag klarade fyra lyft, två ryck och två stötar. Gick in lite försiktigt för att jag inte riktigt visste hur jag skulle känna mig i kroppen. Jag är framförallt nöjd med två av mina lyft. De var bra och de kändes lätta. Jag kände mig stark idag och det var roligt att tävla med alla de andra grymma tjejerna.
Jag tycker det är superkul att tävla i lag ibland också (man gör det under serieomgångarna). Det blir en lite annan typ av teamkänsla, man lyfter inte bara för sig själv utan man lyfter för hela laget. Man gör det tillsammans med andra.
Nu efter första omgången är både Mossebergs dam- och herrlage klara för att slå oss vidare mot ett lag-SM som går i april.

Nu har jag snart varit hemma i Göteborg i ett dygn. Möttes av snö när vi landade på Arlanda i tisdags kväll. Även i Eskilstuna snöade det men här i Göteborg är allt som vanligt. Några snöflingor som smälter så fort som kommer ner på marken. 😉
Tyvärr har jag lyckats dra på mig någon förkylning. Ont i halsen och hängig, känns inte alls bra inför serieomgång 1 som avgörs nu på lördag. Jag hoppas att jag piggnar till och att kroppen känns bättre imorgon.

Förresten, gå in här Fortsätt läsa →

Idag har vi, det vill säga jag, Carita, Jim, Cilla, Max och Rickard, åkt runt i princip hela ön. Vädret har varit ganska dåligt (kallt, blåsigt och lite regn emellanåt) så bil, café, restaurang och en butik med bara Aloe Vera grejer har suttit riktigt fint.
Jag och Carita började dock dagen med att innan frullen vandra upp till en av de allra lägsta bergstopparna. Jag är sjukt imponerad av brottarna, judo och boxarna som sprang upp för de högre bergstopparna igår. Starkt!
Eftersom det var sista hela dagen här på Fuerteventura så insisterade jag på att ha shorts trots det halvtråkiga vädret. Fryser en aning nu så badkaret lockar ganska ordentligt.

Dagarna bara flyger förbi. Idag är det söndag och på tisdag flyger vi hem igen. Eller vi flyger alla till Arlanda så jag är hemma i Göteborg först på onsdag igen. Imorgon är det vilodag, en välbehövlig en för min del. Sedan är jag redo att köra för fullt!
Träningarna här går bra. Jag har dock typ sträckt mig eller något liknande så jag tar det lite försiktigt med vissa övningar i några dagar. Men det känns mycket bättre idag jämfört med igår så det är snart helt funkis igen.
På eftermiddagspasset var min hjärna och kropp inte helt koordinerade. Det blev lite varierad kvalitet på övningarna kan jag säga.
Testade att göra en muscle-up här och lyckades. Jippi!