Tillbringade förmiddagen tillsammans med min vapendragare Jonna. Nu är det slutspurten av tre års plugga som gäller och vi har nu påbörjat vår uppsats. Tror det kan bli väldigt kul. När vi tyckte att vi jobbar på superbra mötte vi upp vår tredje anhängare David för lite lunch. 🙂 

Dagens träning: styrkeryck och styrkevändningar med kickstötar. Kroppen känns något trött sedan passet igår men jag känner mig ändå verkligen på gång. Formen kommer mer och mer vilket känns fantastiskt gött. Avslutade kvällen med årsmöte. Självklart serverades det massa med kakor och muffins, sådana där saker jag undviker nu. Men dom såg goda ut i alla fall.

Wooohooooo! För nu har Mosseberg vunnit elitserien 2015. Sjukt bra! Även den här gången bestod laget av mig, Annika och Ullis. Rebecka gjorde en grym tävling hon också, första gången över 200 poäng och det är så sjukt jämt om sistaplatsen i laget till lag-SM nu. Två ganska nya tjejer, Emma och Minna, gjorde tävlingsdebut idag. Superkul! Grymma tjejer i klubben! 

Tävlingen för min del gick helt enligt plan. Jag vägde in på 58,50 så vikten känns lugn inför EM nu. Jag gick 79-82-84 i ryck och 100-104-107 i stöt och fick alla lyften godkända. Det var ganska skönt på något vis att ha en plan, en serie, hyfsat bestämd innan tävlingen. 

Förresten, häromdagen fick jag reda på att bästaste Ullis har en blogg. Hur har hon inte kunnat sprida detta?! Det är ju superkul att läsa om allt från träning och livet runtomkring. En lyftare som bloggar, helt i min smak. 🙂 Spana in den om ni inte redan gjort det. 

Att åka hem efter ett träningsläger känns alltid tråkigt. Visst blir det skönt att komma hem till sitt, träna med alla mossebergare och träffa resten av vännerna och familjen. MEN att vara iväg på läger är så enormt roligt och det ger så otroligt mycket. Man blir som en liten familj som gör allt tillsammans, vilket är mysigt. Det kommer kännas ganska så tomt att komma hem när jag nu vant mig vid att alltid ha någon eller några runt mig hela tiden. Jag gillar läger. 

Det här lägret har varit jättebra. Bra träning, bra pepp, härliga människor och allmänt skoj. 🙂  På grund av olika saker så var inte Carita med på hela lägret och det tycker jag var synd och lite trist. Hon var verkligen saknad! Tack alla som varit med den här veckan, ni har varit grymma på alla sätt och vis! 

Imorgon är det dags för serieomgång 3 som kommer gå i Mariestad för oss tjejer. Idag innan jag åkte körde vi ett lättare träningspass. 

Igår hade vi bara ett träningspass och det körde vi på morgonen. Därefter blev det en kaffe på stan i ett hur härligt väder som helst! Därefter var vi en sväng till simhallen där vi bubblade och bastade. En ganska soft dag. 

Och invägningstävlingen då?? Igår var det Triss som tog hem vinsten i gissa-vikten-vikten-tävling. Nu är detta en återkommande tävling varje dag resten av lägret och idag vann Anton.

Nu ska vi snart bege oss mot Örebro för att hälsa på förbundet och byta/hämta lite landslagskläder. 

Det har varit ytterligare en bra dag här på lägret. Två pass har vi kört och jag känner mig ganska pigg i kroppen. I morse var det bland annat ryck nacke, något som jag inte har kört på läääänge och det kändes lite i början av övningen. Eftermiddagens pass innehöll ryck och stöt och jag känner att formen är på väg. 

Nu är jag dock mest nervös inför morgondagens stora tävling. Det hela började med något så simpelt som att jag och Triss skulle testväga oss imorgon på morgonen innan frukost. Mest för att få lite koll på var vi ligger. Detta blev snabbt en tävling om vem som kunde gissa sin morgonvikt bäst och därefter utvecklades det hela till att vi alla fyra som bor på hotellet (alltså även Erik och Anton) gissade på allas morgonvikt. Dessutom växte ett poängsystem fram och lottning om invägningsordning för imorgon gjordes. Morgondagens förlorare av denna tävling måste vara vinnarens ”betjänt” hela dagen imorgon. Behöver jag säga att det märks att alla här är tävlingsmänniskor? 

Tredje dagen i Eskilstuna och träningarna rullar på bra. Idag hade vi dock bara ett pass, vilket vi körde på förmiddagen. Därefter blev det lite plugg för min del och sedan bastu och bio ikväll med de andra lyftarna. Så nu är vi mer än laddade inför dubbelpass imorgon. 

Lördagens två pass är nu klara. Mellan träningarna åkte vi och besökte Lyftarshopen en sväng. Alltid lika kul. Under förmiddagspasset var jag så sjukt trött. Jag har haft en period där jag har varit väldigt trött och det hängde i hela förmiddagen idag också. Inte ens dom extra fina äggen till frullen fick mig att piggna till. Vi tog en power nap innan eftermiddagsträningen och den gjorde verkligen susen. Riktigt välbehövlig för min del. Hade ryck och stöt på kvällspasset och då kände jag mig så mycket bättre och piggare. 





Då är träningslägret igång. Det är jag, Carita, Patricia, Anton och Erik som är i Eskilstuna den här gången. Både Jim och Anders är med som ledare men Anders åker tyvärr hem på söndag medan vi andra stannar kvar ända till nästa fredag. Det kommer bli en grym vecka med träning, häng och uppladdning inför komma de tävlingar. 🙂 

Igår var ju sjukt klantig, eller sådär extra oförsiktig som jag är emellanåt när saker går lite väl fort. Ungefär så. Var och tränade mitt på dagen på klubben eftersom jag skulle iväg och hjälpa en en grupp friidrottare med lite lyftning på kvällen.
Jag körde styrkeryck och tyckte att det kändes bra. MEN så hände det. Jag slänger huvudet rätt i stången, typ skallade den. Jag kan säga att det är inte speciellt skönt och det är absolut inte något jag rekommenderar. Sjukt onödigt och dumt. Så kan det tydligen gå även om man har tränat lyftning i typ sex år nu.
Oavsett vad så kände jag att jag var tvungen att fortsätta passet och köra klart. Jag vill inte ”bli rädd” för att rycka så körde på ändå.
Så här såg bulan ut igår. Sjukt onice.

Idag gick träningen grymt mycket bättre. Kanske inte så konstigt med tanke på att gårdagens träning då fokus låg på bulan mitt i pannan istället för på träningen. Jag hade ryck och stöt idag och bestämde mig för att försöka att bara köra och inte tänka så mycket. Det kändes bra!
Imorgon är det äntligen dags för massage, något som mina stackars ben verkligen behöver nu. Den där stockkänslan vill inte riktigt ge mig sig. Mot mjukare ben!

Jag och Carita snackade lite om att det kunde vara superkul att ha ett träningsläger bara för tjejer, så varför inte dra ihop ett helt enkelt? En hel helg fullspäckad med träning, inspiration, skratt och prima umgänge. Det låter väl hur roligt som helst? 🙂

Lägret är den 1-3 maj nere i Klippan (Skåne).

Så är du tjej, håller på med tyngdlyftning och vill spendera en hel helg tillsammans med andra lyftare? Anmäl dig, det kommer bli superkul!

Har ni några frågor? Maila gärna till oss på angelicacarita@gmail.com.