Det har varit en grymt bra dag. På förmiddagspasset var Tyngre på besök, superkul! Min träning har väl inte varit helt klockren men det känns ändå superbra att jag har genomfört ett antal tunga träningspass med dela lyft och knäböj nu. Var uppe och gjorde ett gäng lyft på 80 i ryck och 100 i stöt. Jag får ändå lämpa en del med vändningarna, tekniken och tajmingen är inte alls riktigt där. Men det är så sjukt bra stämning och alla ger verkligen allt och hejar på varandra. Efter kvällspasset och maten (såklart!!) hade vi lite teori där vi gick igenom lite om vad som gäller på tävling. Mysig dag! 





Då är jag på plats i Eskilstuna, redo för att spendera några grymma träningsdagarna tillsammans med några av Sveriges bästa lyftare. Vi har kört ett träningspass nu ikväll och det var verkligen grym energi. Många som gjorde bra pass och jag kände verkligen hur taggad jag blev av alla människor runtomkring mig. 

Jag försökte få mina ben att ta i, har fortfarande värsta träningsvärken. Jag kämpade på med bland annat styrkevändningar upp till 90 kg. Några blev bra, några blev mindre bra.

Gårdagen var bara kaos för mig. Det smittade även av sig lite på dagen idag och därför känns det lite extra gött att åka iväg på träningsläger imorgon. Det är dags för ett kortare landslagsläger vilket ska bli hur kul som helst. Vi är fyra stycken från Mosseberg som ska dit.
Och förresten, nu är uttagningen till EM klar. Jag, Carita och Patricia kommer att åka till Georgien i april. Värsta grymma tjejgänget som ska till EM och lyfta tunga vikter. Kolla här för mer info.

Jag vet inte om jag ska skratta eller gråta efter dagens träningspass. Jag kan ju i alla fall säga att jag verkligen känner att det var lääääänge sedan jag körde knäböj. Ok, det är rätt gött att kroppen känns trött efter ett träningspass men idag var det nästan så att mina lår ville krampa. Så det var nog på tiden att dom fick sig en omgång knäböj helt enkelt. Undra om jag kommer upp ur sängen imorgon…
Rebecka och jag hade ombytta färgroller idag, jag var lila och hon rosa. Och alltså, kan vi inte ta ett enda någorlunda normalt kort? 🙂 Jag förstår verkligen att Jim Gyllenhammar har den utmaningen han har med att lägga upp mindre smickrande bilder på mig på Instagram. Det är ju inte speciellt svårt precis…:) Senast var det en bildfrekvens på när jag typ försöker äta en semla, eller något sådant.

Skrev igår att jag trodde att det svenska lag-rekordet låg på 699 poäng men det gjorde det tydligen inte. För på förbundets hemsida står det nu att Mossebergs damlag slog svenskt rekord! HURRA! Så himla roligt! Ullis började nästan gråta av lycka när hon fick veta att vi slagit svenskt rekord. Hennes allra första svenska rekord, det är verkligen speciellt och så sjukt stort! Åh, nu blir jag extra glad när jag skriver det här också. 

Tyngdlyftning är en individuell idrott och då är det verkligen superkul att tävla i lag ibland också. Det är ändå något speciellt att tävlar tillsammans med andra. Det blir en annan typ av teamkänsla, även om jag tycker att vi verkligen alltid har en bra sådan. I lagtävlingar kan det gå bra för någon medan det går mindre bra för en annan och då gäller det att pusha, stötta och lyfta varandra genom hela tävlingen. I slutet är det ändå hur det går för laget i stort som spelar roll. Att vinna och förlora tillsammans.

Foto: Emin Ismailov

Foto: Emin Ismailov

111 kg (ganska kul att skriva dessutom) i stöt tog jag idag vilket även innebär svenskt rekord i klass 63 kg! Så underbart härligt! Det blev svenskt rekord i totalen också med 196 kg, bara 4 kg från den magiska 200-gränsen alltså.
Vi tjejer vägde in redan vid 07:30 och för mig stannade vågen på 59,20 kg.
Rycken har inte känts på topp de senaste veckorna men idag kändes det ganska bra. Men sedan blir jag alltid extra taggad när det är tävling också. Är man tävlingsmänniska så är man 🙂 Gick in på 80 kg i ryck, klarade. Bommade sedan första försöket på 85 men tog sista.
I stöt gick jag 105-111-115. Bommade vändningen på 115 men jag vände runt den och var på väg upp men jag var lite för klen idag. Men det kändes gött att jag är på väg uppåt igen.
Ullis persade i stöt och Annika gjorde en grym tävling. Vi fick ihop hela 692 poäng, tror svenska rekordet ligger på 699 poäng.

Nu är vi på väg för imorgon är det tävling som gäller! Vi mossebergare är sååå taggade! Klockan 09:30 drar det igång med damelitserien. Därefter rullar det på hela dagen med herrlagen i elitserien och massa andra lyftare. Heja heja! 💪😊

Eller trött fast pigg? Kanske även kallas att vara övertrött? 😊
Hade en ganska så bra känsla i kroppen idag på träningen trots att jag känner mig trött. Jag kände mig så sprallig hela träningen, kunde typ inte stå still någon gång. Studsade runt och var lite överallt hela tiden. Körde styrkeryck och styrkevändningar med stöt. Rullade därefter en hel del på boll och på ”röret” (det är vår variant på foam roller, ett helt vanligt stenhårt plaströr) på mina benen. Känner att det verkligen behövs.
Imorgon är det vilodag men dagen är fullspäckad med massa annat ändå.
Over and out!

Den här dagen har verkligen gått i ett. Just nu har jag en hel del att göra lite överallt så det känns som om jag knappt hinner med.
Hade ett ganska kort, men roligt, träningspass idag. Började med styrkevändningar med pushpressar (började köra kickstötar, läste visst lite fel i programmet). Rebecka hittade felet och vips omvandlades kickarna till pushar. Magiskt.
På fredag är det dags för serieomgång 2 som avgörs i Väsby. Det kommer bli lite extra roligt eftersom herrlaget kör på samma ställe den här gången. Så alla ni som befinner er i Stockholm och är sugna på att titta på lyftning, kom förbi! 🙂 Vi börjar klockan 09:30. Lite härlig morgonunderhållning helt enkelt.

Var dags för ryck idag, äntligen känns det som. Jag har undvikit sitt i ungefär en vecka nu på grund av vad jag nu har gjort på insida lår (det har gjort ont vid all belastning). Men det har länts bra några dagar nu så jag tänkte att jag skulle testa att rycka. Det bästa är att det kändes bra!
Efteråt körde jag styrkevändningar + stöt upp till 90 kg och därefter stöt ställ upp till 110 kg. Ett bra pass idag!
Nu är det bio med syrran. 🙂