Var dags för ryck idag, äntligen känns det som. Jag har undvikit sitt i ungefär en vecka nu på grund av vad jag nu har gjort på insida lår (det har gjort ont vid all belastning). Men det har länts bra några dagar nu så jag tänkte att jag skulle testa att rycka. Det bästa är att det kändes bra!
Efteråt körde jag styrkevändningar + stöt upp till 90 kg och därefter stöt ställ upp till 110 kg. Ett bra pass idag!
Nu är det bio med syrran. 🙂