Ryck

Var dags för ryck idag, äntligen känns det som. Jag har undvikit sitt i ungefär en vecka nu på grund av vad jag nu har gjort på insida lår (det har gjort ont vid all belastning). Men det har länts bra några dagar nu så jag tänkte att jag skulle testa att rycka. Det bästa är att det kändes bra!
Efteråt körde jag styrkevändningar + stöt upp till 90 kg och därefter stöt ställ upp till 110 kg. Ett bra pass idag!
Nu är det bio med syrran. 🙂

IMG_5904

IMG_5905-0

IMG_5906

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s