Träningen mot SM har dragit igång, det ska bli riktigt roligt. Jag tycker det är ganska nice stämning på klubben, det känns som om det är många som är taggade inför SM om fem veckor så det är mycket peppande, hejande och kämpade just nu.
Det här året är det inte lika många stora tävlingar som det ”brukar” vara. Det är SM nu i sommar och därefter är det NM i slutet av september, men sen är det ganska tomt faktiskt. Jag vet inte riktigt om det är skönt eller jobbigt, det är ju kul att tävla på stora tävlingar liksom 🙂 Men det kan nog vara lite skönt också på något sätt.

Den här veckan är det relativt tung träning, tung både för huvudet och kroppen. I måndags körde jag tvåor i ryck och tvåor i stöt, sådan träning tycker jag är sjukt rolig samtidigt som den är jobbig. Det är mycket fokus på teknik samtidigt som man man måste ta eftersom det ändå är tungt. Roligt men jobbigt helt enkelt.

Det har varit en alldeles fantastisk vecka här i Göteborg. Rolig träning, grymt härligt sommarväder med massa grillning och bara gött häng, alldeles för lite plugg och en nice lördagskväll med burgare hos the Jemps (det är alltså en förkortning av hos Emelie och Jesper). Den här helgen är det även USM. Igår tävlade tjejerna och jag har sett riktigt grymma resultat därifrån, jag är verkligen sjukt imponerad av alla starka tjejer! Det är så otroligt roligt att det kommer många duktiga unga tjejer, det här kommer att bli bra. Riktigt bra!

    
 Det är nu mindre än en vecka kvar till lag-SM, som kommer att gå i Falköping. Jag tycker alltid att det är roligt med lagtävlingar så jag ser fram emot att komma dit och tävla för tillsammans med laget. Jag gillar den här lagkänslan, att man verkligen gör något tillsammans. Det är lite det jag fokuserar på detta lag-SM, för min form existerar inte just nu. Jag har knappt lyft något alls, inte gjort en enda överstöt men jag tänker att det får lösa sig på plats. Roligt ska det bli i alla fall 🙂 Resten av vårt damlag har i alla fall visat riktigt bra form så jag får haka på, lyftas och inspireras av deras tävlingsform helt enkelt.

Veckans träning har varit riktigt rolig, även om vikterna eller känslan inte alls alltid har varit på topp alla pass. Men jag tänker lite som så att bara man är medveten om att allt inte behöver vara kanonbra just nu, att vikterna inte behöver vara persvikter eller att tekniken inte måste vara tipptopp så kan man liksom släppa lite på pressen på sig själv. Även om jag har som målsättning att bli bäst, att jag tränar för att jag ska bli så bra som möjligt, stå på prispallen, slå rekord, ser mig själv som en seriös elitidrottare som satsar på sin sport och tycker att det är roligt att träna och tävla är det ändå en viss skillnad när det kommer till vilken inställning man har till allt. Även om jag alltid tycker att det är roligt, för annars hade jag knappast velat satsa eller blivit bra heller för den delen, att träna och utvecklas finns det olika perspektiv och dimensioner av roligt. Att släppa pressen på sig själv ett tag gör att det är roligt på ett annat sätt liksom, och det gör också att den seriösa satsningen också blir roligare på ett nytt sätt. Det är svårt att beskriva men jag behöver det där emellanåt. Det gynnar mig på så många sätt.

På passet igår eftermiddag var det något litet som släppte i knäböjen. Böjen har känts sjukt tunga och omysiga i typ två veckor, men igår kändes det ”som vanligt” igen. Det är svårt att beskriva men det har liksom känts onaturligt på något vis, men inte igår. Så ett stort plus för det. Ett minus för gårdagens träning är att mitt nagellack förstördes. Jag målade dom liksom på dagen igår, tränade några timmar senare (med låsgrepp såklart) och vips så var färgen på tummen borta. Så typiskt. Inget fancy pancy här inte.

Dagens träningspass körde jag i morse på Fysiken. Jag träffade en annan lyftare på plats som också tydligen var sugen på tidig morgonträning så det var lite extra mysigt. 😊💪🏻 Nu ska jag försöka plugga, måste måste måste! Och såklart dricka kaffe i solen nu när det äntligen är nice väder här och sen ska jag iväg i eftermiddag igen. 

Haha, jag längtar redan efter att känna mig i toppform igen. Men det lär ju dröja ett tag…
Alltså, har det redan gått tre veckor sedan jag tävlade på EM?! Samtidigt som det känns som om jag stod på flaket och tävlade häromdagen känns det som om det var evigheter sedan. I huvudet kan jag lätt tänka mig tillbaka till hur det kändes, hur det såg ut, vad jag gjorde och tänkte och hur roligt jag tyckte att det var. Men den formen jag hade då (för bara tre veckor sedan liksom!!) finns verkligen inte här nu så därför känns det även så himla avlägset.
Jag tycker det är väldigt fascinerande hur olika kroppen och huvudet kan kännas under olika perioder i idrottslivet. Hur det ändras så extremt mycket från perioder när man är riktigt toppad i kontrast till mer tung grundträning. När man är i sådan där bra form känns hela livet så otroligt mycket lättare, både på träningen, runtomkring träningen och livet i stort. Men det är lätt att glömma bort att den perioden när man är i toppform är en så väldigt kort och liten del av hela idrottslivet. Allt grovjobb ska också göras, det där jobbiga när man inte riktigt själv förstår hur man ska ta sig till toppformen igen. Men det är dit jag vill igen, till den känslan. Det tänker jag på ibland under extremt tunga perioder, att det är värt att kämpa ordentligt för att även om det känns tungt nu och omöjligt att ta sig upp så kommer det. Det vet jag nu. Det gäller att våga lita på det också.
Just nu känner jag mig verkligen helt i superkass form på alla sätt och vis. Vikterna känns tyngre, jag känner mig långsammare. Även om jag känner mig så här är träningen ändå rolig, märkligt nog. Jag försöker att inte tänka så mycket på vilka vikter jag tränar på för tillfället, även om det är sjukt svårt att acceptera vikterna när jag väl tränar. Jag vill ju liksom alltid träna tungt, öka vikterna och sådär.
Träningsmotivationen har börjat komma tillbaka, men den går både lite upp och ner emellanåt. Just nu tränar jag inte efter något program utan har ”fri träning” och det känns bra. Det innebär dock inte att jag inte tränar, kör någon lyftningen eller har någon tanke med träningen, utan det gör jag såklart 🙂 Men upplägget är mitt eget där jag varierar träningen, kör lite mer allmänfys, testar lite olika övningar, tränar både aptunga övningar och sådant jag tycker är riktigt roligt. Samtidigt försöker jag nu att ”bli så hel som möjligt”. Jag har lite problem och småont här och var men det har främst varit min handled som strulat en längre tid nu. Så därför anpassar jag träningen efter vad som fungerar att träna för mig. Om ett tag kommer jag börja köra efter program igen, mot nästa mål.