02 | november | 2014 | Angelica Roos

Efter att ha vinkat av Max (åh, jag saknar honom redan!) var det dags för eftermiddagsträningen. Mina ben var i och för sig inte världens piggaste, lite stockkänsla på dom, men jag kände mig riktigt taggad för att lyfta.
Idag var det dags för styrkeryck, styrkevändningar och stöt ställ. Jag tycker att jag har haft en period där mycket av träningen har varit tung och seg. Jag vet att jag hamnar i sådana perioder, det är så att jag till och med tror att jag glömt bort hur man gör. Jag vet också att jag alltid kommer ur dom här perioderna förr eller senare. Det är väl lite så det är med idrott. Det gäller att kämpa på och hela tiden tro på sig själv. Då går allt!
Det kändes skönt att få till ett gött pass idag.

2014-11-02 16.14.10

2014-11-02 21.08.02

Har haft en jättemysig helg och mycket tid har spenderats tillsammans med Max. Det har verkligen varit supermysigt.
Träningen i fredags eftermiddag avslutade den här veckans träning. Vi var inte alltför många som tränade men det var typiskt fredagsmys i alla fall.

Nu på förmiddagen idag har jag varit iväg och tagit lite bilder till en kurs som heter ”Olympiska lyft” som ingår i en PT-utbildning som arrangeras av Nordic Academy of Sweden. Jim Gyllenhammar kommer att vara ansvarig för kursen och jag kommer att assistera med allt som behövs. Det kommer bli grymt roligt och jag ser verkligen fram emot det! Det var massor med folk på plats och det var riktigt kul att träffa alla. Det var kul att bli fotad så här.
Nu ska jag strax iväg för att köra veckans första pass (för oss i Mossebergs AK börjar veckorna på söndagar). Så taggad!