Jag somnade på soffan i typ en kvart när jag kom hem i eftermiddags efter att ha träffad Jonna och David en sväng. Var alldeles kall och blöt, det regnar ju från alla håll på en och samma gång. Hur kan det ens göra det liksom?! Efter min lilla tupplur åkte jag upp till träningen. Jag blev extra lycklig när jag såg att Staffan skrivit ryck på mitt program. Hurra! Mitt knä har hållt sig hyfsat bra. Det är inte helt hundra men det har inte heller känts sämre när jag kört mina knäböj och ryck bockar. Och det var mysigt med ryck idag. Jag missade ganska många lyft, många fler än vad jag brukar göra, men det var kul ändå. Det var härligt att lyfta igen, att göra hela lyft. Hoppas bara på att knät pallar.

När kommer sommaren? Var är den? Någon som har gömt den? Jag längtar så enormt mycket efter att slippa ha på mig jacka varje dag. Att kunna sitta ute i solen, gå runt i shorts och sandaler. Att sitta ute och grilla på kvällarna. LÄNGTAR!

Hur som helst så hade jag vilodag idag. I lördags körde jag och Fia lite blandade ”övriga” övningar, mer precist så var det stående rodd med ryckfattning, hantelpress i utfall (bra tror jag!), tricepspress och mage. Men alltså mina triceps. Dom är totalt döda! Jag kände träningsvärken samma kväll. Bra kört med mig Fia! Jag ser fram emot nästa gång redan.

Under lägret persade folk hej vilt. Det typ regnade pers i Växjö, riktigt roligt! 🙂
Jag tror inte att jag själv satte något pers, möjligtvis i styrkevändning + kickstöt (och alla andra övningar jag inte kört tidigare då). Men jag hejade på alla andra som lyckades persa. På bilden nedan försöker jag se stark ut och heja på Dennis när han värmer upp innan försök till pers i press. Han verkar dock inte ha blivit speciellt inspirerad av mina superarmar för det blev inget rekord i just den övningen.