Styrkepass

Normalt sett brukar jag tycka att ett sådant träningspass som jag hade idag är lite småtrist. Jag vill alltid ha någon form av lyftövning med på träningen, någon form av ryck, vändning eller överstöt. Det är ju det som är det roligaste och det jag vill bli bäst på. Därför känns det lite sådär när man får ett program med pushpress, knäböj bak, marklyft och stötdrag bockar. Visst, det är lite lyft i det också men jag klassar det ändå mer som ett styrkepass. Men, ibland är det så sjukt gött med de där pass. Ibland är det just styrkepass som behövs. Idag var en sådan dag när det där passet både kändes riktigt passande, roligt, utmanande och bara sådär nice tungt. Jag kände att jag behövde ett träningspass som i princip framförallt var tungt och där tekniknötandet fick stå tillbaka lite. Perfekt idag då alltså! Så var det med det 🙂

Annonser

Tripp trapp trull

När jag fick den där OS-boken häromdagen var jag tvungen att kolla igenom lite andra bilder från OS på datorn. En grej som är otroligt skoj med OS, jämfört med exempelvis EM och VM, är att man träffar så många människor från flera olika sporter. Man träffar och umgås med idrottare som alla har olika erfarenheter och förutsättningar. Jag är oftast en ganska så social person och tycker det är spännande och roligt att träffa nya människor. Det är kul att höra hur alla idrottare ”löser” sin vardag och hur alla gör allt för att verkligen nå sitt mål inom just sin sport. Viljan att bli bäst inom sin sport är liksom samma, oavsett vilken idrott det handlar om. Det är coolt.

Det här är en av mina favoritbilder från lägret i Portugal inför OS. Tre personer i tre totalt olika storlekar. Fantastiskt!

fb_img_1483620439766