Idag var det dags för vanliga ryck. Det var ett tag sedan jag körde hela ryck så det var lite extra kul. Det senaste har det blivit en hel del styrkeryck, hängryck från olikas positioner men inga hela vanliga sittryck. Och så kul, men svårt, det var! Det kändes inte så tungt men en aning ovant. En del lyft blev bra medan andra blev sämre. Typiskt att inte alla lyft är bra hela tiden. 🙂