Ajaj

Precis så kändes mina ben när jag rullade på en foam roller efter träningen i morse. Mina ben är ganska så spända så det var riktigt välbehövligt. Jag tycker att foam roller är bra mest för att få lite genomblödning och trycka lite på alla knutor och de allmänt spända musklerna.

IMG_3567.JPG

IMG_3581.JPG

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s